【糖質制限】ケトン体が人類を救う　ー糖質制限でなぜ健康になるのかー：宗田哲男

著者は産婦人科で開業されている宗田哲男先生です。この著書が面白いのは「ケトン体」にターゲットを当てていることです。

非常に感銘を受けた本ですので、自分がグッときた文章をピックアップしてご紹介いたします。

ケトン体が人類を救う　ー糖質制限でなぜ健康になるのかー

ダイエットや糖尿病の治療においてはそこまで糖質制限で緊急を要することはないのですが、

妊娠糖尿病、糖尿病患者の出産においては、数ヶ月以内に糖尿病をコントロールしないといけないという、ある意味切迫感がある状況です。

ところが、大学や大病院へ妊婦さんが入院してインシュリンなどをつかって血糖をコントロールしようとしてもなかなかうまくいかないという現実が有ります。

理由は病院食が糖質まみれだからですが・・・。

宗田先生はここで思い切って妊婦に糖質制限を指導されてます。なかなかできることではないと思います。うまくいかなかったら訴えられるかもしれませんから・・。

最新の知見を盛り込んだ素晴らしい著書であると思います。特に、学会・研究会で糖尿病専門医とバトルをされたとのこと！

そんなことがあったんですね。学会会長がのりこんできたとは！素晴らしい！

糖質制限の食事を考えていくと、どうしてもコレステロールを含めた脂質の摂取が増えてもいいのであろうか？という疑問がわいてきます。私もそこで色々な本を読んでコレステロール悪玉論が欺瞞にみちたデタラメであることが分かってきました。

コレステロールは脳にたくさん必要でしょうし、ホルモンの材料でもあります。これを強制的に薬で下げるという恐ろしいことが普通に行われているのです。

妊娠中にコレステロールが上昇する理由については私も以下の記事で解説してます。

まとめ

あらためて、素晴らしい著作だと思いました。糖尿病の治療はこの数年内にパラダイムシフトが起こると思います。患者自身が血糖測定器を持ってますから、医師の嘘に騙されません。

「血糖を上昇させるのは糖質だけである」このテーゼを否定することは難しくなるでしょう。一方、高脂血症の治療に関してはまだまだ時間がかかりそうです・・・