野菜は食べるな
「野菜は健康にいい!」とか「野菜を食べないと病気になるよ!」とかよく言う人がいますけど
はたして野菜を全然食べなかったらどうなるのでしょうか?
以下は他のサイトに記載してある野菜不足の症状をピックアップしました。
- 腸内環境が悪化する
- 肌が荒れやすくなる
- 疲れやすくなる
- 免疫力の低下を招く
- 生活習慣病の要因となる
- 体臭が出やすくなる
- うつ病になる
- 便秘になる
- 口内炎になる
などなど、野菜を食べないと大変なことになりそうです。
でも、ちょっと待って下さい。世の中には野菜嫌いの人がいて以外に元気に生活してませんか?野菜嫌いの高齢者もいます。
極北にすむエスキモーやイヌイットなどの人々は野菜食べようにも食べられませんよね。
またマサイ族はまったく食べないそうです。
チンギスハーンの頃のモンゴル人も農耕はしてませんので野菜食べてないはずです。でも世界征服しそうになりました。
はたして野菜は本当に人類に必要なのでしょうか?
このカテゴリーでは野菜が本当に健康のためにいいのか?について深掘りします!