コレステロールの嘘

毒

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【コレステロールの嘘】なぜスタチン(コレステロール低下薬)は細胞毒なのか?

脂質栄養学会ではスタチン系薬剤のことを「細胞毒・ミトコンドリア毒」と明言しています。 一体スタチンってなんでしょうか?またなぜ脂質栄養学会はスタチンのことを毒と言い放っているのでしょうか? この記事で ...

ピルと女性

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【コレステロールの嘘】ピル(経口避妊薬)を飲むとなぜLDLコレステロールが上昇するのか?

2021/1/21  

ピル(経口避妊薬)を飲んでいる女性から、ピルの内服でLDLコレステロールが上昇する理由について質問がありました。 今回ピルとコレステロールの関係について調べてみました。 経口避妊薬とは? ウィキベディ ...

不安ちゃん

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【コレステロールの嘘】LDLコレステロールが低いのは病気なのか?

2021/1/6  

健康診断でLDLコレステロールが高いと言われて不安になる人は多いですが、逆に低いといわれることもあります。 LDLコレステロールが低い原因については以前のブログにも記載していますが、色んな病気が原因で ...

rabbit

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【コレステロールの嘘】ロシア人が行ったウサギの実験とは?

2021/1/6  

コレステロール=悪玉論の始まりは20世紀初頭にロシア人科学者が行ったウサギの実験に由来します。 その後約1世紀にわたりコレステロール妄想から製薬会社のマーケティングで莫大なお金がコレステロールを下げる ...

コレステロールの嘘

【コレステロールの嘘】EPA・DHAのサプリでコレステロールは下がるのか?

2021/1/6  

以下のような質問が寄せられました。 「コレステロール高くてサプリメントを始めました。EPAとDHAのサプリメントです。効果が出るのはいつごろからでしょうか?」 EPAやDHAのサプリを飲めばコレステロ ...

妊娠している女性

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【コレステロールの嘘】妊娠中にコレステロールが高くなる理由

2020/12/23  

妊娠中にコレステロールや中性脂肪が上昇して医師から脅かされたり、不安を抱えている方が多くみられます。はたして妊娠中にコレステロールが上昇すると治療が必要なのでしょうか?この記事では妊娠とコレステロール ...

本を読む少年

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【コレステロールの嘘】反コレステロール悪玉本のおすすめ4選

2020/12/21  

わがおすすめのコレステロール本を紹介します。第1位と第2位はヨーロッパの著者の本です。 第3位と第4位は日本人が著者の新書ですので比較的読みやすいと思います。 他にもおすすめがあったら教えて下さい。 ...

マラソンを走る女

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【コレステロールの嘘】酸化LDLとは本当の悪玉コレステロールなのか?

2021/1/30  

LDLが悪玉コレステロールというのはフェイクであることは徐々に知られてきました。ところが、どうしてもコレステロールを悪者にしたい懲りない人々は次のように言い換えています。「本当にワルいのはLDLコレス ...

コレステロールの嘘

【コレステロールの嘘】脂質とコレステロールの違いってなんですか?

2020/12/8  

脂質とコレステロールってどう違うのでしょうか?という質問が寄せられました。 この記事では「代謝」がわかれば身体がわかる(光文社新書)より脂質のなかのコレステロールについて解説します。 脂質とは 生物が ...

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【コレステロールの嘘】コレステロールに関する誤解 6選

2021/1/30  

コレステロールに関する誤解はものすごく広まっていて、なかなか払拭することは難しいです。特に医療関係者も多く誤解しているので厄介です。この記事ではコレステロールに関する誤解を6個取り上げてみました。 コ ...

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【コレステロールの嘘】食事でコレステロールを下げることはできるのか?

「コレステロールを下げる食品を教えてださい!」 ネット上の質問サイトではこのような質問をされる方が多いのですが、はたして食事でコレステロールを下げることができるのでしょうか? この記事ではコレステロー ...

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【コレステロールの嘘】コレステロールは動脈硬化を引き起こすのか?

2021/1/30  

一般的に高LDLコレステロールは動脈硬化を引き起こし心筋梗塞や脳梗塞の原因となると信じられています。 しかしLDLコレステロールが低い人でも心筋梗塞になってます。 この記事ではコレステロールが動脈硬化 ...

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【コレステロールの嘘】コレステロールと他の栄養素との重要な関係

2020/11/18  

コレステロールを無理に下げようとすると色々な弊害が起こってきます。 この記事ではコレステロールの欺瞞(ワルター・ハルテンバッハ著)から、コレステロールとその他の栄養素、特にビタミンや電解質との関係につ ...

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